2021-12-12 21:45:55 体育
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1、1 民众体育篮球专项课程解说纲要一、课程编号：491001-491004二、课程名称：篮球专项课程三、课程范例：民众基本必修课程四、@ >总学时：72学时五、学分：2学分六、合用工具：所有本科专业学校体育事情划定的相关精力依据郑州大学体育课程纲要和实际环境而定郑州大学的根基环境（包罗学生举动、园地、设备等根基环境）。本篮球专项课程解说纲要为一学年的解说内容。八、 解说目标：通过篮球专项课程的解说篮球战术ppt，让学生全面相识篮球的根基常识；把握篮球举动的根基理论、根基技能和根基战术；相识篮球法则和裁判要领，并在实践中运用。
2、自组织协调本领强；通过本课程的进修，学生将养成常常熬炼身体的习惯，到达终身受益的目标。九、解说任务：1.通过科学的解说内容配置和多元化解说方法的布置，全面提高学生的一般title='“溢涌堂”关联公司被执行工业保全：曾被主流媒体质疑涉嫌传销' target='_blank'>体质和非凡体质，有效加强体质，增进康健，，促进学生身心的全面成长。2. 僵持教书育人，造就共产主义道德和固执意志，团结篮球举动特点，增强组织规律教诲，造就集团主义、勇敢固执、努力斗争的意志，并降服坚苦。素质和优良的体育道德促进学生德、智、体全面成长。3. 使学生系统地把握篮球的根基理论、根基技能、根基战术能力，学会运用篮球举办健身勾当；寓目篮球角逐，组织小型篮球角逐，可以或许指导他人举办篮球健身
3、身体勾当。24. 辅佐学生树立正确的体育观，养成科学自觉的体育熬炼习惯，造就“终身体育”意识；造就学生精采的德性、优良的作风、坚定的意志和固执的斗志。十、解说内容漫衍及学时数如下： 种别 解说内容百分比 篮球概述 2 2.8% 理论部门 篮球法则与评判要领 6 8.3 % 根基技术 30 4 1.7% 根基战术共同 20 27.7% 实践部门解说角逐 10 13.9% 其他调查角逐 4 5.6% 总计 72 100%十一、常识点：（一）理论部门：< @1、 篮球轮廓：重点掌握篮球的特点和成果，相识篮球的发源，相识现代篮球的成长趋势。2、基本技能A 移动技能：滑步，变向飞跃
4、，侧身跑，溘然停下，回身。B运球技能：坎坷运球、直线运球、运球停快、运球变身前、回身运球。先容后头运球。C.传球技能：双手在胸前传球，单手肩传球，传球接篮板。D、投篮技能：单手肩背投篮，行进单手低手投篮。先容跳投。E.带球打破技能：打破同侧步，打破横步。3、根基战术 A.根基战术共同：传切共同、侧掩共同、挤共同、传共同、互换共同。B. 引入半场人盯人战术和“二三” 区域联防战术。34、体适能 普通体适能和非凡体适能。5、篮球法则与裁判法：重点把握主要犯规和犯规及其判罚，相识角逐的一般法则、场上的装备，以及两名裁判之间的分工相助。6、篮球角逐的组织布置：专注于学院、院系篮球角逐的组织布置。
熟悉控球，加强控球本领。4、 射击：双手放在胸前射击篮球战术ppt，一只手放在肩膀上射击，移动中一只手射击。把握正确的持球技能和投篮机缘全身协调力、抛物线、对准点、球旋转等。5、持球打破：交错打破到位。把握踏步、回身、肩扛、推放球、加快等技能细节。6、抢篮 把握正确的持球技能和投篮机缘全身协调力、抛物线、对准点、球旋转等。5、持球打破：交错打破到位。把握踏步、回身、肩扛、推放球、加快等技能细节。6、抢篮 把握正确的持球技能和投篮机缘全身协调力、抛物线、对准点、球旋转等。5、持球打破：交错打破到位。把握踏步、回身、肩扛、推放球、加快等技能细节。6、抢篮
6、 板球：双手抢防守篮板。把握抢篮板、抢位置、起跳、抢球、接球后护球时的“拦网抢”技能。7. 防敌手：防团队成员，防无团队成员。把握防守姿势、站位和行动的技能方式。8. 根基战术共同：传切共同、呵护共同。把握通切、包围、交换相助的根基要领、蹊径、申请机缘及留意事项。十项二、解说要求1、持球打破技能和各类足部行动技能；先容篮板技能、抓球技能、击球技能、并抢断球；42、单项技能解说 主要课本和综合技能为通用课本。通过多种仿照操练、解说反抗操练，提高学生的根基技能本领。3、 战术要把握：重点把握篮球战术中的根基打击共同和防守根基共同；引入区域联防战术和人盯人战术；解说与比赛相团结，造就学生的战术意识。4、 在解说中要留意综合体能与特定体能的细密团结。按照篮球解说和举动特点，公道布置课内佳构操练，与课外操练相团结，全面提高学生的身体素质。5、 对非凡理论常识的要求：通过理论解说，学生将对篮球的发源和成长、根基技能、根基战术、角逐法则、裁判要领等有更全面的相识，并可以或许在实践中运用. 十三、 查核内容及查核尺度 1 测验方法回收平时后果、体能、技能查核和理论测验相团结的方法。2 绩效查核：逐日后果占10分；体能占30；技能和战术评估占40；理论测验占20。 3 评估类型，平时后果及体能以体育部颁布的尺度为准。郑州大学民众体育球类举动系 2004年10月15日
