今天是第19个世界肾脏日。按照国际肾脏病学会和国际肾脏基金数据显示，全球肾脏病患者数量约为8.5亿人，意味着慢性肾脏疾病在全球的发病率高达11.2%。按照世界权威医学杂志《柳叶刀》研究陈诉数据，我国以1.323亿的患者数量成为全球慢性肾脏病患者最多的国度。
慢性肾脏病
严重威胁人类康健
我国的慢性肾脏病患病率凌驾了糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、抑郁症等疾病患病率，高达10.8%，需要接管肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年新增12万至15万的趋势连续上升。同时，我国对慢性肾脏病知晓率仅为12.5%，也就是说人们普遍忽视慢性肾脏病的存在。估计到2040年，慢性肾脏病将成为全球第五大灭亡原因，成为威胁人民群众康健的常见重要疾病。
慢性肾脏病已经成为严重的世界大众卫生问题，是人类配合面对的一大挑战。我们必需从“以治为主、重治轻防”的防治思路，转为“防备为主、防治联合”的康健战略，减少“因肾病致贫、因肾病返贫”，促进慢性肾脏病的早发明、早干预和早治疗。
张大宁大师
谈补肾益肾康健养生
中医肾病学奠定人
中央文史馆馆员
国际欧亚科学院院士
中医肾病学国度授衔专家
中国中医药研究促进会会长
中华中医药学会副会长
全国中医肾病学会主任委员
天津市中医药研究院名望院长、首席专家
天津市中医药学会会长
“张大宁星”定名者
肾是生命之本
和治友德公司全球康健推广参谋、国医大师张大宁传授认为，肾为“先天之本”，险些涉及人体生命勾当的各个内容，与五脏六腑、四肢百骸都有着直接或间接关系，为脏腑阴阳之本，生命之源。因此注重肾保健，对于养生有着很是重要的意义。
《内经》上说，肾藏精，主生长、发育、生殖、衰老，这些都和肾有关系。所以要长命的话，脱离不了中医的肾。
· 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。· 肾寄藏命门之火，为储藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。· 肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。· 肾气强旺，人就精神充沛，骨骼矫健，耳聪神清，头发乌亮。
· 肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未老先衰。
张大宁大师暗示，中医学的肾，不但单指的是肾脏和泌尿系统，和脑、生殖系统、头发、骨骼等均有关联，还涉及许多神经内排泄系统，包括大脑皮层、下丘脑、脑垂体、肾上腺皮质轴、性腺轴……整个神经内排泄都在肾的领域。现代大量医学研究证实，肾虚的底子造成人体的免疫力低下。
补肾益肾 正气存内
正气存内，邪不行干 。肾脏，包括神经内排泄和人体的免疫系统都属于中医学的肾的领域，也就是“正气”的领域。假如这些系统都没有问题，那就说明肾不虚，正气不虚。这个时候假如呈现疫疠，除非是疫疠的水平长短常重的，才可以打败人体的“正气”，所以说正气很是重要。
唐代道家巨著《道藏》中记录了“中华九大仙草”，包括：石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。而个中的冬虫夏草和灵芝，就具有补肾益肾的感化。
虫 草
补肾益肺 不热不燥 阴阳并补 偏于平性
张大宁大师暗示，虫草也好，虫草菌丝体也好，都是补肾益肺的。不热不燥，阴阳并补，偏于平性，普遍合用于普通人群。在各类疫情期间，虫草相关的产物就可以起到“辅助正气”的感化，正气存内邪不行干。
灵 芝
调气血 平补五脏 和阴阳 扶助正气
《本草纲目》记录：灵芝性平、味苦、无毒。主胸中结、益心气、补中、增聪明、不忘、久服轻身不老。在《神农本草经》中，灵芝被列为上品，性甘平，入五脏，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气，与其他药比，“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”。
人的正气强了，不仅可以防备疫疠的产生，并且可以提高人体的整体康健素质。他和人的养生是密切共同的。养生是提高人体的整体素质，人体的整体素质提高了之后，起到的感化就是防病，但不但单是防病，还起到整个素质的提高、生命质量的提高。可见补肾益肾对康健养生的重要性。
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